torsdag 20. oktober 2011
Styrketrening
Bein,legger og mage
tirsdag 18. oktober 2011
Styrketrening
Bryst og triceps + Gerilja kardio
søndag 16. oktober 2011
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
lørdag 15. oktober 2011
Styrketrening
Skuldre og gerilja kardio
fredag 14. oktober 2011
Styrketrening
Bein
torsdag 13. oktober 2011
Utholdenhet
Jogging 6 km
onsdag 12. oktober 2011
Styrketrening
Bryst&triceps+3km jogging
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Innlegg (Atom)
