søndag 18. september 2016
Utholdenhet
Sykkel til masta
lørdag 17. september 2016
Styrketrening
Lett styrke 50x3
fredag 16. september 2016
Utholdenhet
Sykkel til Masta
tirsdag 13. september 2016
Utholdenhet
10k til masta og litt lett styrke
mandag 12. september 2016
Styrketrening
50 reps x3
søndag 11. september 2016
Utholdenhet
Lett jogging 5k
tirsdag 6. september 2016
Utholdenhet
10k ksrdio til
masta
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Innlegg (Atom)
