DAGENS TRENING

torsdag 31. oktober 2013

Utholdenhet

Sykkel 4x4 intervall, fennefossknipa
Lagt inn av JG kl. 19:06 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: 4x4, Sykkel

onsdag 30. oktober 2013

Utholdenhet

Jogging 5km

Lagt inn av JG kl. 16:16 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Jogging

Styrketrening

Bryst, skuldre og triceps

Lagt inn av JG kl. 16:16 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Styrketrening

tirsdag 29. oktober 2013

Utholdenhet

Jogging intervall 4x4 fennesfoss bakken . 7.5 km
Lagt inn av JG kl. 13:15 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: 4x4, Jogging

mandag 28. oktober 2013

Styrketrening

Rygg og biceps
Lagt inn av JG kl. 18:56 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Styrketrening

onsdag 23. oktober 2013

Styrketrening

Bryst og skuldre
Lagt inn av JG kl. 11:30 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Styrketrening

tirsdag 22. oktober 2013

Utholdenhet

Jogging 8 km senum
Lagt inn av JG kl. 14:03 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Jogging
Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Innlegg (Atom)

Etiketter

Styrketrening (654) Jogging (319) Sykkel (106) 4x4 (83) Skøyter (69) Masta (66) utholdenhet (66) Cardio (56) RPT (46) Leangains (44) Tredemølle (42) Lysløypa (32) Roing (25) ski (25) 50 reps (21) Heavy Duty (20) Gerilja kardio (18) 10K (14) Youtube (12) Tor (11) styrketrening leangains (11) Eclipsemaskin (9) Styrketrening. RPT (9) Morgen Cardio (7) 10k skøyter (6) 5k (5) Trening med vekter (5) artikkel (5) 30x30 (4) Bjorå (4) Stats (4) 8k (3) 30x15 (2) 3k test (2) Treningsprogram (2) snø (2) 5 (1) DD (1) Gadgets (1) fennefoss (1) høgås (1) jul (1) styrketrening 50 (1) styrketrening.rpt (1) ut (1)

Bloggarkiv

  • ▼  2017 (55)
    • ▼  juni 2017 (6)
      • Styrektrening
      • Styrketrening
      • Styrtketrening/utholdhet
      • Styrketrening
      • Utholdenhet
      • Utholdenhet
    • ►  mai 2017 (6)
    • ►  apr. 2017 (9)
    • ►  mars 2017 (14)
    • ►  feb. 2017 (6)
    • ►  jan. 2017 (14)
  • ►  2016 (123)
    • ►  des. 2016 (7)
    • ►  nov. 2016 (8)
    • ►  okt. 2016 (10)
    • ►  sep. 2016 (14)
    • ►  aug. 2016 (7)
    • ►  juni 2016 (4)
    • ►  mai 2016 (15)
    • ►  apr. 2016 (13)
    • ►  mars 2016 (17)
    • ►  feb. 2016 (16)
    • ►  jan. 2016 (12)
  • ►  2015 (171)
    • ►  nov. 2015 (1)
    • ►  okt. 2015 (9)
    • ►  sep. 2015 (14)
    • ►  aug. 2015 (18)
    • ►  juli 2015 (15)
    • ►  juni 2015 (13)
    • ►  mai 2015 (19)
    • ►  apr. 2015 (19)
    • ►  mars 2015 (20)
    • ►  feb. 2015 (19)
    • ►  jan. 2015 (24)
  • ►  2014 (183)
    • ►  des. 2014 (13)
    • ►  nov. 2014 (15)
    • ►  okt. 2014 (19)
    • ►  sep. 2014 (18)
    • ►  aug. 2014 (17)
    • ►  juli 2014 (4)
    • ►  juni 2014 (10)
    • ►  mai 2014 (18)
    • ►  apr. 2014 (14)
    • ►  mars 2014 (22)
    • ►  feb. 2014 (11)
    • ►  jan. 2014 (22)
  • ►  2013 (169)
    • ►  des. 2013 (16)
    • ►  nov. 2013 (19)
    • ►  okt. 2013 (17)
    • ►  sep. 2013 (13)
    • ►  aug. 2013 (9)
    • ►  juli 2013 (8)
    • ►  juni 2013 (13)
    • ►  mai 2013 (20)
    • ►  apr. 2013 (13)
    • ►  mars 2013 (4)
    • ►  feb. 2013 (20)
    • ►  jan. 2013 (17)
  • ►  2012 (141)
    • ►  des. 2012 (8)
    • ►  nov. 2012 (4)
    • ►  okt. 2012 (7)
    • ►  sep. 2012 (7)
    • ►  aug. 2012 (16)
    • ►  juli 2012 (10)
    • ►  juni 2012 (13)
    • ►  mai 2012 (14)
    • ►  apr. 2012 (13)
    • ►  mars 2012 (17)
    • ►  feb. 2012 (15)
    • ►  jan. 2012 (17)
  • ►  2011 (185)
    • ►  des. 2011 (20)
    • ►  nov. 2011 (12)
    • ►  okt. 2011 (20)
    • ►  sep. 2011 (9)
    • ►  aug. 2011 (17)
    • ►  juli 2011 (16)
    • ►  juni 2011 (8)
    • ►  mai 2011 (22)
    • ►  apr. 2011 (12)
    • ►  mars 2011 (23)
    • ►  feb. 2011 (13)
    • ►  jan. 2011 (13)
  • ►  2010 (190)
    • ►  des. 2010 (13)
    • ►  nov. 2010 (16)
    • ►  okt. 2010 (20)
    • ►  sep. 2010 (21)
    • ►  aug. 2010 (13)
    • ►  juli 2010 (11)
    • ►  juni 2010 (17)
    • ►  mai 2010 (16)
    • ►  apr. 2010 (10)
    • ►  mars 2010 (17)
    • ►  feb. 2010 (14)
    • ►  jan. 2010 (22)
  • ►  2009 (61)
    • ►  des. 2009 (25)
    • ►  nov. 2009 (22)
    • ►  okt. 2009 (14)

Linker

  • Aktivtrening
  • Calories per Hour
  • Disciplanner-Tracking
  • Double Push
  • Dr. Pribut's Running Injuries web site
  • Iform
  • Inlineplanet
  • Løplabbet
  • Proteinfabrikken
  • Roing
  • Runkeeper Fitness tracking iPhone
  • Runnersrescue
  • Runnersworld
  • Treningsforum
  • Trijungle
  • Trim.no
  • filaskates.no
  • skoytebutikken

Følgere

Abonner på

Innlegg
Atom
Innlegg
Alle kommentarer
Atom
Alle kommentarer

Min bloggliste

  • Performance 2011
    Dagens trening mandag
    for 13 år siden
Bloggurat

Totalt antall sidevisninger
Reise-tema. Drevet av Blogger.