onsdag 31. desember 2014

Styrketrening

Bryst og skuldre , 1 time skøyter

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

søndag 28. desember 2014

Styrketrening

Lett hele kroppen

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

torsdag 25. desember 2014

Utholdenhet

Jogging rundt fennefoss

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 24. desember 2014

Utholdenhet

10k jogging og 2k gå  tredemølle

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: , ,

mandag 22. desember 2014

Styrketrening

Bein .  knebøy strak mark og utfall . 15 cardio tredemølle

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

søndag 21. desember 2014

Utholdenhet

Jogging tredemølle 5k, skuldre og triceps
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

lørdag 20. desember 2014

Utholdenhet

Jogging rundt fennefoss
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:
Abonner på: Innlegg (Atom)