søndag 30. mai 2010

Trening søndag

Jogging rolig søndagstur lysløypa 46:40min fra fotball banen.
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

fredag 28. mai 2010

Trening fredag

Trening med vekter biceps og triceps
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

torsdag 27. mai 2010

Trening torsdag

Trening med vekter bryst,rygg og skuldre.
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

mandag 24. mai 2010

Trening mandag

Jogging rundt Bjorå 11.43km 65min 163puls
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

søndag 23. mai 2010

Trening søndag

Skøyter 25km 74min 149puls
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

fredag 21. mai 2010

Trening fredag

Skøyter 23km + 5km sykkel:-)
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 19. mai 2010

Trening onsdag

Trening med vekter biceps,triceps og skuldre.
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

tirsdag 18. mai 2010

Trening tirsdag

Jogging lysløypa 9km 55min puls 164 (43:30 fra fotballbanen)
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

onsdag 12. mai 2010

Trening onsdag

Jogging lysløypa 8.8km 55min puls 151 (44min fra fotballbanen)
Gikk tregt men kom ihvertfall rundt:-)


Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

tirsdag 11. mai 2010

Trening tirsdag

17.5km 50min 162puls

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

mandag 10. mai 2010

Trening mandag

Trening med vekter bryst rygg og skuldre.
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

lørdag 8. mai 2010

Trening lørdag

Jogging 6km
Lagt inn av kl. 1 kommentar:
Etiketter:

torsdag 6. mai 2010

Trening torsdag

Inline skøyter 14km 46min 160 puls
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 5. mai 2010

Trening onsdag

Inline skøyter 11km 29min
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

mandag 3. mai 2010

Trening mandag

Skøyter 14.5km 49min 165puls
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

lørdag 1. mai 2010

Trening Lørdag

Skøyter 23km 80min 161 puls
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:
Abonner på: Innlegg (Atom)