DAGENS TRENING: 01.06.2010 - 01.07.2010

onsdag 30. juni 2010

Trening onsdag

Jogging lysløypa 42:30min 156puls

Lagt inn av JG kl. 14:28 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging, Lysløypa

tirsdag 29. juni 2010

Trening tirsdag

Jogging 4x4

Lagt inn av JG kl. 14:07 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Jogging

mandag 28. juni 2010

Trening mandag

Jogging 6km

Lagt inn av JG kl. 14:21 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging

torsdag 24. juni 2010

Trening torsdag

Jogging lysløypa 41:30min 168 puls 52.30min tot

Lagt inn av JG kl. 14:09 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging, Lysløypa

tirsdag 22. juni 2010

Trening tirsdag

Jogging 4x4

Lagt inn av JG kl. 14:03 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Jogging

søndag 20. juni 2010

Trening søndag

Jogging lysløypa

Lagt inn av JG kl. 16:32 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging, Lysløypa

fredag 18. juni 2010

Trening fredag

Eclipse maskin 4x4 intervall trening

Lagt inn av JG kl. 10:36 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Jogging

torsdag 17. juni 2010

Trening torsdag

Trening med vekter biceps,triceps og skuldre

Lagt inn av JG kl. 17:04 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

onsdag 16. juni 2010

Trening onsdag

Inline skøyter 4x4 intervall trening 14km

Lagt inn av JG kl. 14:13 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Skøyter

tirsdag 15. juni 2010

Trening tirsdag

Inline skøyter 4x4 intervall trening .

Lagt inn av JG kl. 14:01 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Skøyter

søndag 13. juni 2010

Trening søndag

Jogging lysløypa

Lagt inn av JG kl. 18:30 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging, Lysløypa

torsdag 10. juni 2010

Trening torsdag

Trening med vekter bryst,rygg og mage.

Lagt inn av JG kl. 10:32 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

tirsdag 8. juni 2010

Trening tirsdag

Inline skøyter 4x4 - 2min pauser.

Lagt inn av JG kl. 20:45 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Skøyter

mandag 7. juni 2010

Trening mandag

Jogging 5km...Vondt i leggen.

Lagt inn av JG kl. 15:51 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging

fredag 4. juni 2010

Trening fredag

Trening med vekter biceps triceps og skuldre.
8km inline skøyter.

Lagt inn av JG kl. 15:02 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

torsdag 3. juni 2010

Trening torsdag

Trening med vekter bryst og rygg.

Lagt inn av JG kl. 20:20 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

onsdag 2. juni 2010

Trening onsdag

Inline skøyter 4x4 intervall trening 2min pause 14km

Lagt inn av JG kl. 12:51 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Skøyter

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Innlegg (Atom)

Etiketter

Styrketrening (654) Jogging (319) Sykkel (106) 4x4 (83) Skøyter (69) Masta (66) utholdenhet (66) Cardio (56) RPT (46) Leangains (44) Tredemølle (42) Lysløypa (32) Roing (25) ski (25) 50 reps (21) Heavy Duty (20) Gerilja kardio (18) 10K (14) Youtube (12) Tor (11) styrketrening leangains (11) Eclipsemaskin (9) Styrketrening. RPT (9) Morgen Cardio (7) 10k skøyter (6) 5k (5) Trening med vekter (5) artikkel (5) 30x30 (4) Bjorå (4) Stats (4) 8k (3) 30x15 (2) 3k test (2) Treningsprogram (2) snø (2) 5 (1) DD (1) Gadgets (1) fennefoss (1) høgås (1) jul (1) styrketrening 50 (1) styrketrening.rpt (1) ut (1)

Bloggarkiv

► 2017 (55)
- ► juni 2017 (6)
- ► mai 2017 (6)
- ► apr. 2017 (9)
- ► mars 2017 (14)
- ► feb. 2017 (6)
- ► jan. 2017 (14)

► 2016 (123)
- ► des. 2016 (7)
- ► nov. 2016 (8)
- ► okt. 2016 (10)
- ► sep. 2016 (14)
- ► aug. 2016 (7)
- ► juni 2016 (4)
- ► mai 2016 (15)
- ► apr. 2016 (13)
- ► mars 2016 (17)
- ► feb. 2016 (16)
- ► jan. 2016 (12)

► 2015 (171)
- ► nov. 2015 (1)
- ► okt. 2015 (9)
- ► sep. 2015 (14)
- ► aug. 2015 (18)
- ► juli 2015 (15)
- ► juni 2015 (13)
- ► mai 2015 (19)
- ► apr. 2015 (19)
- ► mars 2015 (20)
- ► feb. 2015 (19)
- ► jan. 2015 (24)

► 2014 (183)
- ► des. 2014 (13)
- ► nov. 2014 (15)
- ► okt. 2014 (19)
- ► sep. 2014 (18)
- ► aug. 2014 (17)
- ► juli 2014 (4)
- ► juni 2014 (10)
- ► mai 2014 (18)
- ► apr. 2014 (14)
- ► mars 2014 (22)
- ► feb. 2014 (11)
- ► jan. 2014 (22)

► 2013 (169)
- ► des. 2013 (16)
- ► nov. 2013 (19)
- ► okt. 2013 (17)
- ► sep. 2013 (13)
- ► aug. 2013 (9)
- ► juli 2013 (8)
- ► juni 2013 (13)
- ► mai 2013 (20)
- ► apr. 2013 (13)
- ► mars 2013 (4)
- ► feb. 2013 (20)
- ► jan. 2013 (17)

► 2012 (141)
- ► des. 2012 (8)
- ► nov. 2012 (4)
- ► okt. 2012 (7)
- ► sep. 2012 (7)
- ► aug. 2012 (16)
- ► juli 2012 (10)
- ► juni 2012 (13)
- ► mai 2012 (14)
- ► apr. 2012 (13)
- ► mars 2012 (17)
- ► feb. 2012 (15)
- ► jan. 2012 (17)

► 2011 (185)
- ► des. 2011 (20)
- ► nov. 2011 (12)
- ► okt. 2011 (20)
- ► sep. 2011 (9)
- ► aug. 2011 (17)
- ► juli 2011 (16)
- ► juni 2011 (8)
- ► mai 2011 (22)
- ► apr. 2011 (12)
- ► mars 2011 (23)
- ► feb. 2011 (13)
- ► jan. 2011 (13)

▼ 2010 (190)
- ► des. 2010 (13)
- ► nov. 2010 (16)
- ► okt. 2010 (20)
- ► sep. 2010 (21)
- ► aug. 2010 (13)
- ► juli 2010 (11)
- ▼ juni 2010 (17)
- ► mai 2010 (16)
- ► apr. 2010 (10)
- ► mars 2010 (17)
- ► feb. 2010 (14)
- ► jan. 2010 (22)

► 2009 (61)
- ► des. 2009 (25)
- ► nov. 2009 (22)
- ► okt. 2009 (14)

Linker

Aktivtrening
Calories per Hour
Disciplanner-Tracking
Double Push
Dr. Pribut's Running Injuries web site
Iform
Inlineplanet
Løplabbet
Proteinfabrikken
Roing
Runkeeper Fitness tracking iPhone
Runnersrescue
Runnersworld
Treningsforum
Trijungle
Trim.no
filaskates.no
skoytebutikken

Følgere

Abonner på

Innlegg

Innlegg

Alle kommentarer

Alle kommentarer

Min bloggliste

Performance 2011

Dagens trening mandag
for 12 år siden

Totalt antall sidevisninger

Reise-tema. Drevet av Blogger.