Bryst,triceps og mage
søndag 28. august 2011
tirsdag 23. august 2011
søndag 21. august 2011
torsdag 18. august 2011
tirsdag 16. august 2011
mandag 15. august 2011
Styrketrening
Bryst og triceps+3km jogging
søndag 14. august 2011
lørdag 13. august 2011
Styrketrening
Skuldre og mage+4km jogging
torsdag 11. august 2011
Styrketrening
Rygg,biceps, underarmer og mage.
onsdag 10. august 2011
tirsdag 9. august 2011
Styrketrening
Bryst og triceps+3km jogging
mandag 8. august 2011
søndag 7. august 2011
lørdag 6. august 2011
fredag 5. august 2011
Styrketrening
Rygg og biceps+gerilja kardio tredemølle
torsdag 4. august 2011
Styrketrening
Bryst og triceps+gerilja kardio løping tredemølle
onsdag 3. august 2011
Abonner på:
Innlegg (Atom)