Lår og legger
søndag 30. oktober 2011
lørdag 29. oktober 2011
fredag 28. oktober 2011
tirsdag 25. oktober 2011
søndag 23. oktober 2011
Styrketrening
Skuldre + 3km jogging
lørdag 22. oktober 2011
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
torsdag 20. oktober 2011
Styrketrening
Bein,legger og mage
tirsdag 18. oktober 2011
Styrketrening
Bryst og triceps + Gerilja kardio
søndag 16. oktober 2011
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
lørdag 15. oktober 2011
Styrketrening
Skuldre og gerilja kardio
fredag 14. oktober 2011
torsdag 13. oktober 2011
onsdag 12. oktober 2011
Styrketrening
Bryst&triceps+3km jogging
mandag 10. oktober 2011
søndag 9. oktober 2011
Styrketrening
Biceps+3km jogging
fredag 7. oktober 2011
torsdag 6. oktober 2011
tirsdag 4. oktober 2011
søndag 2. oktober 2011
lørdag 1. oktober 2011
Abonner på:
Innlegg (Atom)