Skuldre og bein
søndag 23. desember 2012
lørdag 22. desember 2012
mandag 17. desember 2012
lørdag 15. desember 2012
tirsdag 11. desember 2012
mandag 10. desember 2012
torsdag 6. desember 2012
Styrketrening
Skuldre og biceps
søndag 2. desember 2012
onsdag 14. november 2012
fredag 9. november 2012
Styrketrening
Biceps og skuldre
torsdag 8. november 2012
tirsdag 6. november 2012
onsdag 31. oktober 2012
tirsdag 30. oktober 2012
Styrketrening
Bryst,trives og skuldre
tirsdag 16. oktober 2012
mandag 15. oktober 2012
onsdag 10. oktober 2012
søndag 7. oktober 2012
tirsdag 2. oktober 2012
fredag 28. september 2012
torsdag 27. september 2012
lørdag 15. september 2012
mandag 10. september 2012
torsdag 6. september 2012
tirsdag 4. september 2012
søndag 2. september 2012
torsdag 30. august 2012
Styrketrening
Bryst og triceps
tirsdag 28. august 2012
søndag 26. august 2012
Styrketrening
Rygg og biceps
mandag 20. august 2012
søndag 19. august 2012
torsdag 16. august 2012
Styrketrening
Rygg og biceps
tirsdag 14. august 2012
mandag 13. august 2012
Styrketrening
Bryst og triceps
søndag 12. august 2012
fredag 10. august 2012
torsdag 9. august 2012
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
onsdag 8. august 2012
tirsdag 7. august 2012
mandag 6. august 2012
Utholdenhet
Gerilja kardio + mage
søndag 5. august 2012
torsdag 2. august 2012
Styrketrening
Bein,armer og mage
tirsdag 31. juli 2012
søndag 29. juli 2012
Skøyter 10km
Endomondo Skating Workout: was out skating 10.09 km in 28m:15s using Endomondo.
lørdag 28. juli 2012
tirsdag 24. juli 2012
mandag 23. juli 2012
torsdag 19. juli 2012
mandag 16. juli 2012
søndag 15. juli 2012
fredag 6. juli 2012
onsdag 4. juli 2012
fredag 29. juni 2012
torsdag 21. juni 2012
onsdag 20. juni 2012
søndag 17. juni 2012
Styrketrening
Rygg og bein
lørdag 16. juni 2012
torsdag 14. juni 2012
Styrketrening
Biceps og triceps
onsdag 13. juni 2012
tirsdag 12. juni 2012
mandag 11. juni 2012
fredag 8. juni 2012
mandag 4. juni 2012
Styrketrening
Biceps og triceps
søndag 3. juni 2012
lørdag 2. juni 2012
onsdag 30. mai 2012
mandag 28. mai 2012
Styrketrening
Bryst,triceps og biceps
torsdag 24. mai 2012
onsdag 23. mai 2012
mandag 21. mai 2012
søndag 20. mai 2012
onsdag 16. mai 2012
tirsdag 15. mai 2012
søndag 13. mai 2012
Styrketrening
Skuldre,bein og mage.
torsdag 10. mai 2012
onsdag 9. mai 2012
tirsdag 8. mai 2012
torsdag 3. mai 2012
onsdag 2. mai 2012
mandag 30. april 2012
søndag 22. april 2012
lørdag 21. april 2012
onsdag 18. april 2012
mandag 16. april 2012
søndag 15. april 2012
fredag 13. april 2012
onsdag 11. april 2012
Styrketrening
Skuldre og biceps
mandag 9. april 2012
lørdag 7. april 2012
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
fredag 6. april 2012
tirsdag 3. april 2012
Styrketrening
Bein,biceps og triceps
søndag 1. april 2012
lørdag 31. mars 2012
onsdag 28. mars 2012
mandag 26. mars 2012
søndag 25. mars 2012
lørdag 24. mars 2012
tirsdag 20. mars 2012
søndag 18. mars 2012
onsdag 14. mars 2012
tirsdag 13. mars 2012
søndag 11. mars 2012
lørdag 10. mars 2012
torsdag 8. mars 2012
tirsdag 6. mars 2012
mandag 5. mars 2012
søndag 4. mars 2012
lørdag 3. mars 2012
torsdag 1. mars 2012
onsdag 29. februar 2012
mandag 27. februar 2012
søndag 26. februar 2012
fredag 24. februar 2012
torsdag 23. februar 2012
onsdag 22. februar 2012
Styrketrening
Bryst og triceps+3km jogging
søndag 19. februar 2012
fredag 17. februar 2012
onsdag 15. februar 2012
tirsdag 14. februar 2012
torsdag 9. februar 2012
søndag 5. februar 2012
lørdag 4. februar 2012
torsdag 2. februar 2012
onsdag 1. februar 2012
tirsdag 31. januar 2012
fredag 27. januar 2012
onsdag 25. januar 2012
mandag 23. januar 2012
søndag 22. januar 2012
fredag 20. januar 2012
torsdag 19. januar 2012
onsdag 18. januar 2012
tirsdag 17. januar 2012
søndag 15. januar 2012
fredag 13. januar 2012
onsdag 11. januar 2012
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
tirsdag 10. januar 2012
Styrketrening
Bryst og triceps+3km jogging
torsdag 5. januar 2012
tirsdag 3. januar 2012
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
mandag 2. januar 2012
Styrketrening
Bryst og triceps+3km jogging
søndag 1. januar 2012
Abonner på:
Innlegg (Atom)