Bryst og triceps
torsdag 30. august 2012
tirsdag 28. august 2012
søndag 26. august 2012
Styrketrening
Rygg og biceps
mandag 20. august 2012
søndag 19. august 2012
torsdag 16. august 2012
Styrketrening
Rygg og biceps
tirsdag 14. august 2012
mandag 13. august 2012
Styrketrening
Bryst og triceps
søndag 12. august 2012
fredag 10. august 2012
torsdag 9. august 2012
Styrketrening
Rygg,biceps og mage
onsdag 8. august 2012
tirsdag 7. august 2012
mandag 6. august 2012
Utholdenhet
Gerilja kardio + mage
søndag 5. august 2012
torsdag 2. august 2012
Styrketrening
Bein,armer og mage
Abonner på:
Innlegg (Atom)