Rygg og biceps
onsdag 28. august 2013
tirsdag 27. august 2013
onsdag 21. august 2013
Styrketrening
Bryst og triceps.
tirsdag 20. august 2013
Styrke/utholdenhet
Rygg og biceps, sykkel til masta
mandag 19. august 2013
onsdag 14. august 2013
Styrke/utholdenhet
Skuldre og armer. Jogging 7km,
tirsdag 13. august 2013
Styrke/utholdenhet
Bryst og triceps, sykkel til masta
fredag 9. august 2013
torsdag 8. august 2013
Styrketrening/utholdenhet
Bryst og rygg.. sykkel til masta
Abonner på:
Innlegg (Atom)