Skøyter 26km
lørdag 31. mai 2014
tirsdag 27. mai 2014
Styrketrening
Bryst,skuldre og triceps
torsdag 22. mai 2014
onsdag 21. mai 2014
tirsdag 20. mai 2014
mandag 19. mai 2014
Styrketrening
Bryst,skuldre og triceps
søndag 18. mai 2014
onsdag 14. mai 2014
tirsdag 13. mai 2014
mandag 12. mai 2014
Styrketrening
Bryst,skuldre og triceps
søndag 11. mai 2014
fredag 9. mai 2014
Utholdenhet
Jogging 5km + Gerilja kardio
tirsdag 6. mai 2014
Styrke og utholdenhet
Rygg og biceps... 8km jogging 5x400m intervaller
mandag 5. mai 2014
Styrketrening
Bryst,skuldre og triceps
søndag 4. mai 2014
fredag 2. mai 2014
Utholdenhet
Jogging skogstur med Aina 6.5km
torsdag 1. mai 2014
Abonner på:
Innlegg (Atom)