Bryst
mandag 29. september 2014
søndag 28. september 2014
Utholdenhet
Jogging rundt Fennefoss. Lett styrke knebøy og utfall
torsdag 25. september 2014
Styrketrening
Rygg og skuldre lett trening
onsdag 24. september 2014
Styrketrening
Bein biceps. Myo benk
mandag 22. september 2014
Styrketrening
Bryst skuldre og triceps
torsdag 18. september 2014
onsdag 17. september 2014
mandag 15. september 2014
søndag 14. september 2014
lørdag 13. september 2014
torsdag 11. september 2014
tirsdag 9. september 2014
mandag 8. september 2014
torsdag 4. september 2014
Utholdenhet
Lett jogging 6k. Knebøy og utfall
tirsdag 2. september 2014
mandag 1. september 2014
Abonner på:
Innlegg (Atom)