DAGENS TRENING: 01.01.2015 - 01.02.2015

lørdag 31. januar 2015

Utholdenhet

9k cardio gåtur

Lagt inn av JG kl. 11:32 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 10:02 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

torsdag 29. januar 2015

Utholdenhet

5k lett jogging tredemølle

Lagt inn av JG kl. 21:06 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging

Styrketrening

Bryst og triceps

Lagt inn av JG kl. 08:39 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

tirsdag 27. januar 2015

Utholdenhet

5k cardio på mølle

Lagt inn av JG kl. 20:20 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

mandag 26. januar 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 14:42 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

lørdag 24. januar 2015

Utholdenhet

Rolig jogging rundt fennefoss

Lagt inn av JG kl. 22:18 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging

fredag 23. januar 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 19:05 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

torsdag 22. januar 2015

Utholdenhet

Cardio 5k 8% tredemølle

Lagt inn av JG kl. 23:09 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

onsdag 21. januar 2015

Styrketrening

Bryst og triceps

Lagt inn av JG kl. 15:09 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

mandag 19. januar 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 20:45 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

lørdag 17. januar 2015

Utholdenhet

jogging 10 k tredemølle

Lagt inn av JG kl. 17:47 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 10K, Jogging, Tredemølle

fredag 16. januar 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 18:56 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

torsdag 15. januar 2015

Utholdehet

Gerilja Cardio tredemølle

Lagt inn av JG kl. 13:46 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Gerilja kardio, Tredemølle

onsdag 14. januar 2015

Styrketrening

Bryst og triceps

Lagt inn av JG kl. 23:32 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

tirsdag 13. januar 2015

Utholdenhet

4k cardio tredemølle. Gerilja cardio

Lagt inn av JG kl. 15:31 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Gerilja kardio, Tredemølle

mandag 12. januar 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 10:14 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

lørdag 10. januar 2015

Utholdenhet

Jogging tredemølle 4x4

Lagt inn av JG kl. 14:20 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 4x4, Jogging, Tredemølle

fredag 9. januar 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 14:47 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

onsdag 7. januar 2015

Styrketrening

Bryst og skuldre

Lagt inn av JG kl. 20:47 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

mandag 5. januar 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 15:26 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

søndag 4. januar 2015

Utholdenhet

Jogging rundt fennefoss

Lagt inn av JG kl. 15:59 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Jogging

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 09:22 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

fredag 2. januar 2015

Utholdenhet

40min cardio tredemølle

Lagt inn av JG kl. 15:56 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Innlegg (Atom)

Etiketter

Styrketrening (654) Jogging (319) Sykkel (106) 4x4 (83) Skøyter (69) Masta (66) utholdenhet (66) Cardio (56) RPT (46) Leangains (44) Tredemølle (42) Lysløypa (32) Roing (25) ski (25) 50 reps (21) Heavy Duty (20) Gerilja kardio (18) 10K (14) Youtube (12) Tor (11) styrketrening leangains (11) Eclipsemaskin (9) Styrketrening. RPT (9) Morgen Cardio (7) 10k skøyter (6) 5k (5) Trening med vekter (5) artikkel (5) 30x30 (4) Bjorå (4) Stats (4) 8k (3) 30x15 (2) 3k test (2) Treningsprogram (2) snø (2) 5 (1) DD (1) Gadgets (1) fennefoss (1) høgås (1) jul (1) styrketrening 50 (1) styrketrening.rpt (1) ut (1)

Bloggarkiv

► 2017 (55)
- ► juni 2017 (6)
- ► mai 2017 (6)
- ► apr. 2017 (9)
- ► mars 2017 (14)
- ► feb. 2017 (6)
- ► jan. 2017 (14)

► 2016 (123)
- ► des. 2016 (7)
- ► nov. 2016 (8)
- ► okt. 2016 (10)
- ► sep. 2016 (14)
- ► aug. 2016 (7)
- ► juni 2016 (4)
- ► mai 2016 (15)
- ► apr. 2016 (13)
- ► mars 2016 (17)
- ► feb. 2016 (16)
- ► jan. 2016 (12)

▼ 2015 (171)
- ► nov. 2015 (1)
- ► okt. 2015 (9)
- ► sep. 2015 (14)
- ► aug. 2015 (18)
- ► juli 2015 (15)
- ► juni 2015 (13)
- ► mai 2015 (19)
- ► apr. 2015 (19)
- ► mars 2015 (20)
- ► feb. 2015 (19)
- ▼ jan. 2015 (24)

► 2014 (183)
- ► des. 2014 (13)
- ► nov. 2014 (15)
- ► okt. 2014 (19)
- ► sep. 2014 (18)
- ► aug. 2014 (17)
- ► juli 2014 (4)
- ► juni 2014 (10)
- ► mai 2014 (18)
- ► apr. 2014 (14)
- ► mars 2014 (22)
- ► feb. 2014 (11)
- ► jan. 2014 (22)

► 2013 (169)
- ► des. 2013 (16)
- ► nov. 2013 (19)
- ► okt. 2013 (17)
- ► sep. 2013 (13)
- ► aug. 2013 (9)
- ► juli 2013 (8)
- ► juni 2013 (13)
- ► mai 2013 (20)
- ► apr. 2013 (13)
- ► mars 2013 (4)
- ► feb. 2013 (20)
- ► jan. 2013 (17)

► 2012 (141)
- ► des. 2012 (8)
- ► nov. 2012 (4)
- ► okt. 2012 (7)
- ► sep. 2012 (7)
- ► aug. 2012 (16)
- ► juli 2012 (10)
- ► juni 2012 (13)
- ► mai 2012 (14)
- ► apr. 2012 (13)
- ► mars 2012 (17)
- ► feb. 2012 (15)
- ► jan. 2012 (17)

► 2011 (185)
- ► des. 2011 (20)
- ► nov. 2011 (12)
- ► okt. 2011 (20)
- ► sep. 2011 (9)
- ► aug. 2011 (17)
- ► juli 2011 (16)
- ► juni 2011 (8)
- ► mai 2011 (22)
- ► apr. 2011 (12)
- ► mars 2011 (23)
- ► feb. 2011 (13)
- ► jan. 2011 (13)

► 2010 (190)
- ► des. 2010 (13)
- ► nov. 2010 (16)
- ► okt. 2010 (20)
- ► sep. 2010 (21)
- ► aug. 2010 (13)
- ► juli 2010 (11)
- ► juni 2010 (17)
- ► mai 2010 (16)
- ► apr. 2010 (10)
- ► mars 2010 (17)
- ► feb. 2010 (14)
- ► jan. 2010 (22)

► 2009 (61)
- ► des. 2009 (25)
- ► nov. 2009 (22)
- ► okt. 2009 (14)

Linker

Aktivtrening
Calories per Hour
Disciplanner-Tracking
Double Push
Dr. Pribut's Running Injuries web site
Iform
Inlineplanet
Løplabbet
Proteinfabrikken
Roing
Runkeeper Fitness tracking iPhone
Runnersrescue
Runnersworld
Treningsforum
Trijungle
Trim.no
filaskates.no
skoytebutikken

Følgere

Abonner på

Innlegg

Innlegg

Alle kommentarer

Alle kommentarer

Min bloggliste

Performance 2011

Dagens trening mandag
for 12 år siden

Totalt antall sidevisninger

Reise-tema. Drevet av Blogger.