Bein og Skuldre
lørdag 28. februar 2015
søndag 22. februar 2015
Styrketrening
Bryst og Triceps
lørdag 21. februar 2015
Utholdenhet
Cardio tredemølle 47 min
fredag 20. februar 2015
onsdag 18. februar 2015
Styrketrening
Bein og Skuldre
tirsdag 17. februar 2015
Utholdenhet
30 min rolig cardio tredemølle.
mandag 16. februar 2015
onsdag 11. februar 2015
tirsdag 10. februar 2015
Utholdenhet
5 km cardio tredemølle
mandag 9. februar 2015
søndag 8. februar 2015
Utholdenhet
6km cardio tredemølle
lørdag 7. februar 2015
Styrketrening
Bein og skuldre. 40min cardio tredemølle
fredag 6. februar 2015
Utholdenhet
5k cardio tredemølle
onsdag 4. februar 2015
tirsdag 3. februar 2015
Utholdenhet
5k cardio tredemølle
mandag 2. februar 2015
søndag 1. februar 2015
Abonner på:
Innlegg (Atom)