DAGENS TRENING: 01.03.2015 - 01.04.2015

tirsdag 31. mars 2015

Utholdenhet

5k cardio, Tredemølle

Lagt inn av JG kl. 22:13 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

mandag 30. mars 2015

Styrketrening/kardio

Bein og skuldre + 6km kardio

Lagt inn av JG kl. 14:51 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: 3k test, styrketrening leangains

lørdag 28. mars 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 12:03 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: styrketrening leangains

torsdag 26. mars 2015

Styrketrening

Bein og Skuldre

Lagt inn av JG kl. 15:03 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

mandag 23. mars 2015

Styrketrening

Bryst og Triceps

Lagt inn av JG kl. 18:42 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

lørdag 21. mars 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 16:34 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

fredag 20. mars 2015

Styrketrening

Bryst og Triceps. 4k cardio

Lagt inn av JG kl. 00:18 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Leangains, Styrketrening

onsdag 18. mars 2015

Utholdenhet

40min cardio tredemølle

Lagt inn av JG kl. 15:24 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

tirsdag 17. mars 2015

Styrketrening

Bein og Skuldre

Lagt inn av JG kl. 13:17 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

mandag 16. mars 2015

Styrketrening / cardio

Lett styrke rygg og biceps. 6k cardio

Lagt inn av JG kl. 17:03 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Styrketrening

onsdag 11. mars 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 17:36 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, RPT, Styrketrening

mandag 9. mars 2015

Styrketrening

Bryst og Triceps

Lagt inn av JG kl. 17:22 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

søndag 8. mars 2015

Utholdenhet

6 k cardio

Lagt inn av JG kl. 21:42 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio

lørdag 7. mars 2015

Utholdenhet

Cardio 11km

Lagt inn av JG kl. 15:49 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio

fredag 6. mars 2015

Styrketrening

Bein og skuldre

Lagt inn av JG kl. 15:43 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Styrketrening

torsdag 5. mars 2015

Utholdenhet

5k cardio

Lagt inn av JG kl. 18:14 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio

onsdag 4. mars 2015

Styrketrening

Rygg og biceps

Lagt inn av JG kl. 08:14 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

tirsdag 3. mars 2015

Utholdenhet

Cardio 11km

Lagt inn av JG kl. 14:28 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio

mandag 2. mars 2015

Styrketrening

Bryst og triceps

Lagt inn av JG kl. 13:28 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Leangains, Styrketrening

søndag 1. mars 2015

Utholdenhet

5k cardio tredemølle

Lagt inn av JG kl. 13:27 Ingen kommentarer:

Send dette via e-post Blogg dette!Del på X Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: Cardio, Tredemølle

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Innlegg (Atom)

Etiketter

Styrketrening (654) Jogging (319) Sykkel (106) 4x4 (83) Skøyter (69) Masta (66) utholdenhet (66) Cardio (56) RPT (46) Leangains (44) Tredemølle (42) Lysløypa (32) Roing (25) ski (25) 50 reps (21) Heavy Duty (20) Gerilja kardio (18) 10K (14) Youtube (12) Tor (11) styrketrening leangains (11) Eclipsemaskin (9) Styrketrening. RPT (9) Morgen Cardio (7) 10k skøyter (6) 5k (5) Trening med vekter (5) artikkel (5) 30x30 (4) Bjorå (4) Stats (4) 8k (3) 30x15 (2) 3k test (2) Treningsprogram (2) snø (2) 5 (1) DD (1) Gadgets (1) fennefoss (1) høgås (1) jul (1) styrketrening 50 (1) styrketrening.rpt (1) ut (1)

Bloggarkiv

► 2017 (55)
- ► juni 2017 (6)
- ► mai 2017 (6)
- ► apr. 2017 (9)
- ► mars 2017 (14)
- ► feb. 2017 (6)
- ► jan. 2017 (14)

► 2016 (123)
- ► des. 2016 (7)
- ► nov. 2016 (8)
- ► okt. 2016 (10)
- ► sep. 2016 (14)
- ► aug. 2016 (7)
- ► juni 2016 (4)
- ► mai 2016 (15)
- ► apr. 2016 (13)
- ► mars 2016 (17)
- ► feb. 2016 (16)
- ► jan. 2016 (12)

▼ 2015 (171)
- ► nov. 2015 (1)
- ► okt. 2015 (9)
- ► sep. 2015 (14)
- ► aug. 2015 (18)
- ► juli 2015 (15)
- ► juni 2015 (13)
- ► mai 2015 (19)
- ► apr. 2015 (19)
- ▼ mars 2015 (20)
- ► feb. 2015 (19)
- ► jan. 2015 (24)

► 2014 (183)
- ► des. 2014 (13)
- ► nov. 2014 (15)
- ► okt. 2014 (19)
- ► sep. 2014 (18)
- ► aug. 2014 (17)
- ► juli 2014 (4)
- ► juni 2014 (10)
- ► mai 2014 (18)
- ► apr. 2014 (14)
- ► mars 2014 (22)
- ► feb. 2014 (11)
- ► jan. 2014 (22)

► 2013 (169)
- ► des. 2013 (16)
- ► nov. 2013 (19)
- ► okt. 2013 (17)
- ► sep. 2013 (13)
- ► aug. 2013 (9)
- ► juli 2013 (8)
- ► juni 2013 (13)
- ► mai 2013 (20)
- ► apr. 2013 (13)
- ► mars 2013 (4)
- ► feb. 2013 (20)
- ► jan. 2013 (17)

► 2012 (141)
- ► des. 2012 (8)
- ► nov. 2012 (4)
- ► okt. 2012 (7)
- ► sep. 2012 (7)
- ► aug. 2012 (16)
- ► juli 2012 (10)
- ► juni 2012 (13)
- ► mai 2012 (14)
- ► apr. 2012 (13)
- ► mars 2012 (17)
- ► feb. 2012 (15)
- ► jan. 2012 (17)

► 2011 (185)
- ► des. 2011 (20)
- ► nov. 2011 (12)
- ► okt. 2011 (20)
- ► sep. 2011 (9)
- ► aug. 2011 (17)
- ► juli 2011 (16)
- ► juni 2011 (8)
- ► mai 2011 (22)
- ► apr. 2011 (12)
- ► mars 2011 (23)
- ► feb. 2011 (13)
- ► jan. 2011 (13)

► 2010 (190)
- ► des. 2010 (13)
- ► nov. 2010 (16)
- ► okt. 2010 (20)
- ► sep. 2010 (21)
- ► aug. 2010 (13)
- ► juli 2010 (11)
- ► juni 2010 (17)
- ► mai 2010 (16)
- ► apr. 2010 (10)
- ► mars 2010 (17)
- ► feb. 2010 (14)
- ► jan. 2010 (22)

► 2009 (61)
- ► des. 2009 (25)
- ► nov. 2009 (22)
- ► okt. 2009 (14)

Linker

Aktivtrening
Calories per Hour
Disciplanner-Tracking
Double Push
Dr. Pribut's Running Injuries web site
Iform
Inlineplanet
Løplabbet
Proteinfabrikken
Roing
Runkeeper Fitness tracking iPhone
Runnersrescue
Runnersworld
Treningsforum
Trijungle
Trim.no
filaskates.no
skoytebutikken

Følgere

Abonner på

Innlegg

Innlegg

Alle kommentarer

Alle kommentarer

Min bloggliste

Performance 2011

Dagens trening mandag
for 12 år siden

Totalt antall sidevisninger

Reise-tema. Drevet av Blogger.