onsdag 10. november 2010

Utholdenhet

Jogging tredemølle
Intervall
2x4min speed 14.6
2min pause
4x2min speed 14.6
1min pause
Lagt inn av kl.
Etiketter:

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)